Myśliborski Uniwersytet Trzeciego Wieku, jakąś magiczną siłą, w swoje szeregi przyciąga sympatycznych, wartościowych ludzi. Mam na myśli nie tylko naszych słuchaczy, ale również wykładowców wielu uczelni, którzy NIGDY nie odmówili nam swojej konkretnej pomocy – dla nas cennej i wielce pożądanej. DZIĘKUJEMY!
Ostatnio jesteśmy wdzięczni dr KINDZE MICHNIK z Uniwersytetu Szczecińskiego z Instytutu Nauk o Kulturze Fizycznej za pieczę jaką nas otacza. Dba nie tylko o spokój naszej duszy poprzez odpowiednio dobraną tematykę wykładów i kontakt z kolegami – naukowcami dopingującymi nas do działania , ale także robi wiele aby utrzymać nas w zdrowiu, kondycji i harmonii z otoczeniem.
Wspólne ćwiczenia gimnastyczne wiele dla nas znaczą!
Doceniamy ich dobór oraz dbałość o ich dokładne wykonanie. Ćwiczymy w grupach, w udostępnionych nam przestronnych pomieszczeniach Myśliborskiego Ośrodka Kultury – za co jesteśmy bardzo wdzięczni.
Jakie to ćwiczenia? Niby powolne, niby nic nie męczące, ale po godzinnym rozciąganiu, napinaniu, rozluźnianiu na stojąco, na leżąco czujemy każdy mięsień w każdej części naszego ciała. Skupienie na oddechu jest ważnym elementem ćwiczeń – o czym też musimy cały czas pamiętać.
W pani dr KINDZE MICHNIK mamy sojuszniczkę i przyjaciela, który z racji swojego wykształcenia potrafi zadbać – i dba – o zdrowotne potrzeby ludzi nieco wcześniej urodzonych. Jesteśmy pewni, że dzięki tym ćwiczeniom zatrzymamy przy sobie, co ważne, na dłużej zdrowie i ruchową sprawność.
Dziękujemy Pani ANNIE POTOKA Prezes Fundacji ,,Rozwój i Edukacja” za sfinansowanie tych usprawniających i relaksujących spotkań.
Maria Prymakowska – Paluch
