Takiego pogodnego w treści i przekazie wykładu możemy wykładowcy i sobie pogratulować. Wybuchy śmiechu, niewymuszone serdeczne uściski z wzajemnymi komplementami, radość w sercu, lekkość na duszy, mądra słowa, niby oczywiste – ale tu mocno zaakcentowane – i ta pewność, że nic nie było udawane i wygłaszane pod tzw. ,,publiczkę”, to główne korzyści, jakie wynieśli z wykładu nasi słuchacze z MYŚLIBORSKIEGO UNIWERSYTETU TRZECIEGO WIEKU.

Zachwycał nie tylko wartki przebieg spotkania, żywiołowość wykładowcy i Jego poczucie humoru, ale również krótki przekaz oraz dbałość o informację zwrotną, co ważne, bez rozwlekania i drobiazgowego analizowania niespójnych z głównym tematem wykładu – informacji.

Co miało wybrzmieć – wybrzmiało!

Co miało zaskoczyć – zaskoczyło!

Co miało zachwycić – zachwyciło!

Dobrze, że przekaz – dla potomności– przetrwa u nas na stronie, a najlepszym ze sposobów przekazania głównych myśli wykładu, jest hasłowe ujęcie kluczowych zagadnień.

Zaczynamy!

Polub samego siebie, myśl o sobie dobrze, stań przed lustrem i powiedz- jestem mądra, jestem piękna ,cały dzień przede mną, dzisiaj zaszaleję, bo – mówiąc w skrócie … albo do przodu, albo balkonik.

Pamiętaj, że radość i dobre związki niszczą zło, śmiech jest korzystny dla każdego z nas, baw się zatem z dziećmi, wnukami, tańcz, szalej, czerp z tego dynamizm, energię, endorfiny. NIE SMĘDŹ I NIE TRUJ O CHOROBACH! Ciesz się z tego, że jesteś!

Spotykaj się z ludźmi, wiesz przecież o zaletach spotkań. Towarzystwo odrywa od problemów. Masz być radosny! Pamiętaj, że nie jesteś dokładnie ubrana, jak nie masz uśmiechu ,,na sobie”. Śmiech to sposób na odmłodzenie, to prawdziwy masaż mózgu. Z radością ci do twarzy. A jak obudzić radość w sobie? Zwyczajnie, ciesz się z tego co masz, ciesz się z dnia dzisiejszego, jutra może nie być! Powtarzajmy to sobie do skutku! Pomoże!

Ważne! Nie krytykuj, bo się zaplączesz! Miej dystans do krytyki, która dotyczy ciebie.

Ważniejsze! Postawa ciała i mimika mówią wszystko o tobie.

I jeszcze ważniejsze! Nie przepraszaj, że żyjesz, pewność siebie zaczyna się od szacunku do samego siebie.

A PO WYKŁADZIE GIMNASTYKA dla dwóch grup z zaprzyjaźnioną z nami dr KINGĄ MICHNIK z Uniwersytetu Szczecińskiego. Najprawdziwsza wisienka na torcie! Z kronikarskiego obowiązku odnotujmy, że było ciasno w obu grupach, co znaczy, że doceniamy ruch i że wysoko cenimy kunszt prowadzącej!

Sama radość, czysty zastrzyk energii, siła na dziś, jutro i pojutrze … kto skorzystał, ten wie ,że nie przesadzam.

Dopóki nie wynaleziono innego sformułowania – tradycyjnie, po staremu DZIĘKUJEMY za WSZYSTKO i prosimy NIE ZAPOMINAJCIE O NAS! Już za Wami tęsknimy!

Maria Prymakowska – Paluch