Jak ważna jest profilaktyka zdrowotna przekonaliśmy się po raz kolejny z jeszcze innego, bardzo ważnego źródła, z wykładu doktora Bartosza Rakoczego – radiologa, który mocno zaakcentował potrzebę regularnych badań, dzięki którym można wyłapać, we wczesnym stadium, choroby atakujące podstępnie.
Podstawowe badania, takie jak morfologia, glukoza, cholesterol, kreatynina, mocz, próby wątrobowe trzeba wykonywać raz do roku – sugerował nasz wykładowca.
Serce i układ krążenia wymagają także troski. Zadbaj o EKG, echo serca, pomiary ciśnienia i wagi – dla swojego dobra powiedział doktor Bartosz Rakoczy.
Życie ratuje profilaktyka onkologiczna – pamiętajmy ,że nie każdy rak jest wyrokiem śmierci. Przypomnij sobie, koleżanko kiedy robiłaś mammografię, kiedy kolego wykonałeś PSA? Czy masz za sobą kolonoskopię, USG jamy brzusznej, RTG klatki piersiowej nawet jeśli nie palisz papierosów – takie badanie, podobnie jak USG, nie jest groźne dla organizmu, a często jest to pierwszy krok długiego leczenia. Lata lecą – przecież wiesz ,że w naszym wieku jest najwięcej zachorowań. O tym m.in. decyduje coraz słabszy układ immunologiczny. W badaniach obrazowych np. w USG decyduje czułość aparatury i doświadczenie operatora – to dla nas ważna podpowiedź. Nie wymuszajmy na lekarzu badań tomograficznych – to dla nas druga cenna sugestia. Częste takie badania są szkodliwe dla naszego organizmu. Zadbajmy także o kościec. Osteoporoza to brzydki prezent starości. Odpowiednia dieta, suplementacja, sen, odpoczynek, a przede wszystkim ruch mają olbrzymi wpływ na gęstość mineralną kości. Badania densytometryczne pokażą stan twojego kośćca i zaalarmują o ryzyku złamań.
Dziękujemy za wykład. Był konkretny, przejrzysty, bez napędzania strachu, ale co ważne – wzbudził w nas czujność i rozjaśnił szereg wątpliwości. Życzymy dużo zdrowia i kolejnych spotkań ,,na szlaku”.
Maria Prymakowska – Paluch
